肌肉先瘦，身材更赞！

在这个以瘦为美的时代，许多人都在追求完美的身材。然而，很多人在减肥的过程中会遇到一个尴尬的问题：肌肉先瘦，身材却不见得更赞。这究竟是怎么回事？我们又该如何在减脂的同时，保持肌肉的紧致，塑造出更加理...